Laske kehon rasvaprosentin ilmaiseksi ja oppia, mitä se tarkoittaa sinun paras terveyteen.

Miten laskea kehon rasvaprosentin

Käytä kuvassa oppia laskemaan kehon rasvaprosentin, ja mitata jopa 0.5cm tai 0.25inch tarkkuus:

Miesten täytyy mitata kaulan, korkeus ja pienin vyötärö
naiset tarvitsevat laskea kaula, korkeus, [...]