Розрахуйте своє тіло жиром частки вільних і дізнатися, що це означає для ваших кращих здоров'я.

Як розрахувати жиру в процентах

Використовувати зображення вище, щоб дізнатися, як розрахувати вашу долю жиру, і вимірювання до 0.5cm або 0.25inch точності:

чоловіків необхідно вимірювати шиї, висота і найменшою талії
жінкам необхідно розрахувати шиї, висота, [...]