Tính tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của quý vị miễn phí và tìm hiểu ý nghĩa của nó đối với sức khỏe của bạn tốt nhất.

Làm thế nào để tính toán tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể

Sử dụng các hình ảnh trên đây để tìm hiểu cách thức để tính toán tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của quý vị, và các biện pháp lên đến 0.5cm hoặc 0.25inch tính chính xác:

người đàn ông cần phải đo lường cổ, chiều cao và nhỏ eo trở
phụ nữ cần phải tính toán cổ, chiều cao, [...]