Tính toán tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn miễn phí và tìm hiểu những gì nó có nghĩa là tốt nhất cho sức khỏe của bạn.

Làm thế nào để tính toán tỉ lệ mỡ cơ thể

Sử dụng các hình ảnh trên đây để tìm hiểu làm thế nào để tính toán tỉ lệ mỡ cơ thể của bạn, và đo lên đến 0.5cm hoặc tính chính xác 0.25inch:

đàn ông cần để đo lường cổ, chiều cao và vòng eo nhỏ nhất
phụ nữ cần phải tính toán cổ, chiều cao, [...]